No MétodoIdeal Pro, oferecemos mais do que apenas um plano de treino oferecemos uma transformação completa.
Seu plano de fitness personalizado começa aqui. Alcance seus objetivos com treinos eficazes, suporte contínuo e resultados comprovados.
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Conheça a nossa equipe Pro
Diego Leal
- •Empresário
- •Bacharel em Educação Física CREF: 5561
- •Especialização em Fisiologia do Exercício
- •Especialização em Ginástica Grupo Especiais
- •Líder em Coaching
- •Psicanalista Clínico
Jean Monteiro
- •Empresário
- •Licenciatura em Educação Física CREF: 1846
- •Especialização em Fisiologia do Exercício
- •Especialização em Ginástica Grupo Especiais
- •Especialização em Ginástica p/ Gestantes
- •Especialização em Biomecânica
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Avaliação Inicial
Descubra seu ponto de partida com nosso questionário detalhado. Avaliamos sua condição física, objetivos e preferências para criar o plano perfeito para você.
Treino de Força
Fortaleça seus músculos e aumente sua resistência com exercícios de força cuidadosamente planejados. Alcance novos patamares de potência.
Treino de Cardio
Melhore sua saúde cardiovascular e queime calorias com sessões intensas de exercícios aeróbicos. Sinta o ritmo e veja os resultados
Treino de Core
Fortaleça seus músculos abdominais e da região lombar para uma melhor estabilidade e postura. Conquiste um core sólido e funcional.
Treino HIIT
Queime gordura e aumente seu condicionamento físico com treinos intervalados de alta intensidade. Resultados rápidos em sessões curtas.
Experimente a Revolução do Condicionamento Físico
Musculatura ao Máximo
Atinga seu ápice físico com treinamento de resistência eficaz, dieta rica em proteínas e descanso estratégico. Potencialize seu desempenho e veja resultados rápidos!
Triturador de Núcleos
Fortaleça e esculpa seus músculos abdominais e lombares com nosso treino intenso focado no núcleo. Tonifique seu core e ganhe estabilidade e força essenciais!
Escolha o Plano Perfeito para Você
Plano mensal
R$ 99,99
Treinamento com base na individualidade biológica (Necessidade do client)
Programa de treino para 30 dias
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Plano trimestral
R$ 149,99
Treinamento com base na individualidade biológica (Necessidade do client)
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Acompanhamento mensal de evolução
2 Planilhas de treinos para 90 dias
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